青葉通り

身体がポッカポカで免疫力アップ!!これで脱インフルエンザ!!

こんばんは!!

とうとうインフルエンザ流行警報が発令されました!!
今年は暖冬!
例年より遅めの流行で
しかも香港A型とソ連B型の二つ・・・・
それに加え花粉の時期と重なる・・・本当に  悲惨!!

辛いですわ~

熱が下がって体力がない上の花粉症!!

ハックション ハックション  ズルズル~っと~  汚い話でごめんチャイ

しかも人によってはインフルエンザにかかっても症状も軽めか無症状の方もいて
本人の自覚がないまま
周りに人にウイルスをまき散らしてしまう事例もあるそうですよ~

だから
かからない様にうがい、手洗い、マスクなどの自衛も必要ですね!!

そして
何よりも自己防衛の為に

免疫力をつけましょう

免疫力

体温が一度下がると免疫力が30パーセント下がるそうですよ~~

免疫力を上げるには??
食生活、生活習慣、運動などあげられますが・・・・

スゥエディッシュトリートメントも免疫力を上げるもののひとつです。

私たち人間は毎日、呼吸をして食事をして、睡眠、運動をして過ごしています。
呼吸したもの、食したものは消化した後、動脈で身体の隅々まで栄養、酸素を送り込まれます。
そして、各細胞から二酸化炭素や老廃物が排出されます。

老廃物が含んだ水は静脈とリンパ管で回収されることで細胞が元気に生きられる環境をつくります。

しかし、この水が回収されず、老廃物と一緒に皮下組織に溜まったままになっています。
つまりどぶ川の様に汚れた水の中に細胞が浸っている状態!!

血液は
心臓のポンプの様な働きによって身体全身に送り込まれます。
その速さは23秒!!

それに対して
老廃物を回収するリンパには心臓の様なポンプの役割がない為、
非常に遅くこの時間!!12時間~24時間とか・・・

リンパは筋肉の動き、呼吸などによって流れるので、
運動不足やストレスなどでますますリンパの流れが滞ってしまいます。

そこでリンパトリートメントが登場します。

細胞から排出する二酸化炭素、老廃物、病原菌、細菌は静脈とリンパ管によって回収されます。
静脈は二酸化炭素と小さな老廃物、
リンパ管は静脈では回収できない老廃物、病原菌、細菌

そして身体のあっちこっちに点在しているリンパ節へ・・・
リンパ節はリンパ管の合流するところにあって豆の様な形をしています。

リンパ節には白血球、T細胞、B細胞、NK細胞などがあり、
リンパ液によって運ばれた病原菌や細菌はこれらの免疫細胞によって分解処理され、
最終的に無毒化され静脈と合流して尿と一緒に外へ出ていきます。

こうして滞ったどぶ川の様に汚れたリンパの流れを促すために皮膚の上から優しいタッチでエルフラージュ(軽擦する)するオイルリンパトリートメント!!

施術後  なるべく身体を冷やさない様に、お水をたっぷり飲んで
温かいお風呂にゆっくり入ってくださいと・・・
三日後は効果が出ますと指導されたことがあると思いますが

どうでしょうか??  気持ち良いかもしれませんが、実は私には物足りないの

肝心の筋肉がガチガチのままではまたリンパが滞ってしまい、
またどぶ川の様に汚れた水(リンパ液)に戻ってしまいます。

スウェディッシュトリートメントは
ガチガチの筋肉もアプローチします。

すると、効く~、いた気持ちいい~ と言う感覚!!
台所にあるスポンジを水の中でぎゅーっと絞った時にでるゴミや汚れもの!!
をイメージしてみて!!

この気持ち良い感覚が
たちまち自律神経の副交感神経を優位になって
途端にガチガチの筋肉がウソの様に緩み・・・痛みから解放されます。

痛みから解放されると心がリラックスしてきて脳にα波が発生、βエンドルフィンが分泌されます。
これによって幸福感を得たり、苦痛を取り除く時に多く分泌されるホルモンがでます。

この様な夢の様な体験をしつつ、身体の中も綺麗にしてスッキリした上

免疫力アップ!!

みなさん!!私のスウェディッシュトリートメントを受けた後はウットリした笑顔で

必ず言ってくれます。

気持ち良かったですぅ~

それに身体もポッカポカ!!

お陰様で今日は良く眠れますぅ~
ありがとうございました・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・って

誰かの役に立っているって幸せな事ですぅ・・・・ね!!

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